抑郁症的19条报警信号
抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显著而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。 诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。应当警惕以下一些报警信号:
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。
6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
8.记忆力下降,常丢三落四。
9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。
12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。
13.经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
14.精神淡漠,对周围一切都难发生兴趣,也不愿意说话,更不想做事。
15.自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
16.社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
17.对性生活失去兴趣。
18.常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义。
19.常想到与死亡有关的话题。
以上19条,假若有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,一定要提高警惕。
多数抑郁症患者还伴有躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,并多有焦虑情绪,女性病人月经期焦虑症状加重。
如有以上一些典型症状,必须求助于专业医师,并且必须通过服用相应的药物来缓解和控制。 我有两个朋友都得抑郁症了……
回复 #2 寒武纪 的帖子
你怎么知道的?有症状?说说都什么症状? 可以用这个抑郁自查量表筛查一下,并评定一下抑郁 的程度.
http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=6257
答案 A:没有或很少时间(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天); B:小部分时间(过去一周内,有1-2天有过这类情况) C:相当多时间(过去一周内,3-4天有过这类情况) D:绝大部分或全部时间(过去一周内,有5-7天有过这类情况)
注意事项:1、请做出独立的,不受任何人影响的自我评定。2、一次评定,可在10分钟内填完。3、强调评定的时间范围为过去一周。
53以下没有,53—59轻度抑郁,60—69中至重度抑郁,70以上重度抑郁。
不能单凭问卷就确诊,还需要面谈确定。
[ 本帖最后由 lanaxie 于 2007-7-29 14:41 编辑 ] 她们上医院检查的
有失眠,一个饭量减小,另一个饭量大增。
做什么事都没兴趣,没信心 吃药了没?不吃是不行的呀! 药是在吃,不过抑郁症治疗要很久的吧 遵医嘱,药要坚持吃。心理上要调节好,避免再度的刺激,寻找生活的意义所在,培养兴趣爱好。作一些强度适合的户外运动,锻炼一下身体并享受一下阳光的照耀。
促进他与身边人们的交流和理解,用良好的交往方式逐步替代非适应性的人际交往方式。鼓励参与健康的集体活动。亲友要作好他的坚强后盾,支持他鼓励他关心他,帮助他找回生活的意义和乐趣。
有良好的兴趣爱好很重要,有助于调节心态。心态调节好了就能很快恢复。如果是由周围不良环境引起的,那么改换了一个良好的环境后会很快恢复的,环境主要是人际环境,包括工作上的和家庭等的人际环境。
回复 #8 lanaxie 的帖子
完了!晚了!
这帖子怎么我才看到!
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