大家讨论一下心理学的知识吧。
大家来讨论一些心理学的知识吧。比如：精神分析。
要求：自己写出来的，不允许是复制粘贴过来的。
不怕错，就怕不敢做。不怕写错，就怕现实里用错。 我觉得这个题目范围很大，大家可以讨论某个人物或某个理论。精神分析可以分成古典精神分析、新精神分析和现在的最前沿的客体关系理论吧，也可以按这个来讨论的，阁下意下如何？ 谈一下人生的态度吧：
我以前情绪一直都很动荡，我不知道为什么。
我曾经有过很好的人的控制力和很稳定的情绪，我很希望自己能踏踏实实做事、城诚恳恳做人。可是，我经常情绪很波动。我一直都在压抑自己的想法，不断回忆曾经的辉煌里。可是我在云南大学读书的时候成绩一直很稳定，倒数第二名。
发牢骚、炫耀、吹牛皮、故意吸引别人的注意是我读大学时候的很多表现。
大学毕业了，我想过振作，但是，振作之后却又是深深的沉沦。于是，我不停换工作，每一个工作开始振作一段时间，然后泄气、沉沦再换工作。
后来，我看到一个漂亮的女孩，喜欢上她了。
没怎么费劲，就追上她了，跟她发生性关系。我第一个女人就是她了。激情过后，我问她做什么的，她回答我：做小姐的。我不信，但是，她很真切的再重复了并且告诉我她“上班”的地点。后来，我晚上12点多钟去她说的地方，果然看到她在接客。她说她大学毕业之后找不到好工作，所以就干起了这个。她只希望赚到很多钱就离开这里。
我告诉她，我不介意她以前的事情，可以娶她。她笑了。很直接的告诉我：做这个，一个月至少三万。嫁你，养的起？养的起父母？我想说服她，但是，却又找不到任何理由开口。
我不知道该怎么描述自己的心理状态。从心理的角度来讲，她比我健康多了。她有生活的目标、有动力、有可以控制的完成目标方式、有自信。从道德上来讲，却是有点低。我没有资格说她什么。我连自己基本立世的本事都没有，还有什么资格去说别人生活方式的是非呢。。
后来，我跟她有缠绵一了一夜，然后我离开了她。我受打击。
但是，我却再也没有以前沉沦时刻就放弃的想法了。我觉得，不管情况怎么坏，只要塌实的做下去，转机总会来的。 对于还在象牙塔里的我来说，也许无法体会你之前的痛苦，但我觉得你说的很对“不管情况怎么坏，只要塌实的做下去，转机总会来的。”人之所以为人就是因为人是不会被轻易打垮的！也许这方面我不同意弗洛伊德对于人性那么悲观的看法，我觉得人性还是积极的方面多一些。 不管别人怎么样，自己总要努力地积极地奋发上进地活着！
生命如花，人生本该阳光灿烂！对于青春，本就该说万岁的！
这是我现在的生活态度。 比较熟的就是精神分析和行为主义两个流派。
精神分析用于寻找原因比较好用，行为主义用于解决问题比较好用。在没有催眠技术的条件下，精神分析结合认知疗法对高学历人群效果较好。
一
一种可能比较好的自我诊疗方法我在华夏心理咨询论坛里学到的一种方法，用来调节心情，认识自我很有效果。就是放松心情，随手而为，把自己所想的、感受到的写出来。
我拿我10分钟前写的来给大家做个例子。
无名
我觉得很孤独。
我不知道为什么孤独，而且，我很害怕这种孤独。
我还觉得迷茫。因为迷茫，所以特别希望得到帮助。
可是找不到帮助。我很无助，更觉得孤独。
我害怕别人的帮助。哪怕只是寻求帮助的想法都会让我回忆起曾经的往事而更加孤独。
我想突破自己一次，勇敢的去与人讨论自己的生命、生活，，可是，我找不到可以探讨的人，因为我不信任这个世界。
我只能把所有的一切语言留给自己。
我不敢、不能去寻求帮助。虽然我需要帮助。
于是，在无助、孤独的生命里，我很忧郁。
忧郁、孤独、无助、迷茫，于是我很封闭。
封闭了，所以更孤独，也就更无助，更迷茫，更不信任这个世界。
也许，我该改变一下自己。
不能不改变，也不能要求自己去改变。
可是，究竟该怎么去改变呢？
于是，我就这样，默默的生活。不想过这样的生活，却也找不到别的生活方式。
于是，只能这样生活。
就这样的孤独、无助与迷茫。
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