嘿嘿小宝贝
发现大家还是很关心你的健康的
非器质性失眠的意思就是要排除病理原因,就是说不是神经系统出现问题或病变引起的失眠,而只是病理原因以外的其他原因引起的失眠。
所以,如果失眠已经影响了你的正常的生活、工作和学习,既所谓的社会功能,最好还是求助于医生,像什么安神补脑口服液都是很好的,不要求助于安眠药!
看来我还是很幸运的 并没有影响正常的生活
呵呵,那就祝贺你一下啦
可以多运动,不仅对身体有好处,对睡眠也好好处
楼主这个应该是属于创伤后应激障碍,由重大社会心理刺激引起的生理障碍。慢慢会好的,避免持续接受刺激源。
失眠了/?
最近我也老失眠