刀下留情 发表于 2007-12-4 23:33:44

今天不跑了，明天继续！

遊客 发表于 2007-12-5 00:09:49

还真是三天打鱼两天晒网...

被宠坏的公主 发表于 2007-12-5 09:41:36

叫上NOBEL一起,他再不运动就真变加菲了.

叫他从家里跑到公主楼下,跟楼主报到然后再跑回去 ,


赞成的请举手,反对的请举脚
啦啦啦

刀下留情 发表于 2007-12-5 22:54:16

做有志青年好累呀！不过还是要坚持地！:lol

nobel 发表于 2007-12-5 23:04:08

看样子今天是坚持跑步了

刀下留情 发表于 2007-12-6 23:29:32

哈哈，好多女生去跑步呀！我不用担心有什么人埋伏在什么地方了！:lol
继续去跑步！:victory:

刀下留情 发表于 2007-12-10 14:25:49

匀速慢跑果然有效，体重均速增加了，哈哈哈！继续，加油！:victory:

雨夜心情 发表于 2007-12-12 16:40:37

我会躲在隐蔽的地方，伸出一只脚，然后听到有人“咕咚”一声就~~:7:

nobel 发表于 2007-12-12 16:51:02

这一久没来论坛汇报进度了

刀下留情 发表于 2007-12-16 01:00:25

回复 28# 的帖子

好久没练了！俺跑步的时候要是看到什么脚挡在路上一定照着踝关节处使劲一脚踩下去，只听一声惨叫，大好青年又少了一个！这就是江湖传说分筋错骨脚的威力，好久没练不知道效果如何，万一要是分个一半一半的怎么办？:L

保重，好好学习！:lol
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