小石头 发表于 2007-12-19 19:24:33

忽忽。跑步累人啊。貌似偶都N年没跑过步了。。

玉面张飞 发表于 2007-12-22 15:28:51

!!!谁埋伏啦?不过是借着图书馆后门的灯光看一下书顺便等同学一起回宿舍而已……瞧你把我说的根特务似的:9:

刀下留情 发表于 2007-12-22 15:49:00

呵呵,这难道就是江湖上传说中的不打自招?!:lol

刀下留情 发表于 2008-1-4 19:08:09

好久没做有志青年了,呵呵,今天晚上继续!

admin 发表于 2008-1-4 22:56:57

现在我想跑步没地方跑

刀下留情 发表于 2008-1-4 23:01:11

顺着盘龙江跑!

nobel 发表于 2008-1-4 23:05:51

原帖由 刀下留情 于 2008-1-4 23:01 发表 http://bbs.ynutx.net/images/common/back.gif
顺着盘龙江跑!
越跑越远了,想回来就困难了:3:

zyh1986 发表于 2008-2-14 08:54:59

我男朋友也是个豆芽菜 想知道怎么可以错增加点重量 嘿嘿

刀下留情 发表于 2008-2-14 15:02:37

回复 38# 的帖子

传你一个绝世绝招:红塘煮鸡蛋,一天两个!要是再加点云曲甜白酒那就完美至极了!

10天可增重5KG,不过要配合少吃多餐进行才会起效。
优点在于只长肌肉不长膘,手臂上鼓鼓囊囊的都是肌肉,辅助作些运动就更健美啦,哈哈!:lol

本来我是打算一天吃四个鸡蛋的,可是师兄告诉我说一天吃一个就能满足人一天所须的营养了,多吃的都是浪费云云。他像唐僧一样絮叨了半个多小时,说现在是集约型社会。。。。。。受了他的感化,我一天只吃两个,但同样非常有效!

nobel 发表于 2008-2-15 12:46:25

回复 39# 的帖子

云曲 甜白酒,我还以为是云南曲靖
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