阿德勒疗法的实施

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一、基本假设

根据阿德勒的治疗理论，人是社会性的，受到社会力量的影响和激发。人类本性是创造性的、主动的、决策性的。这一疗法注重个体的整体性以及对个体主观想法的了解。



阿德勒认为与生俱来的自卑感激起了奋发而起的愿望。他说，我们在童年得到自卑的情感，然后我们建立起一种生活方式以补偿这种情感并成为命运的主人。生活方式包括我们对自己和世界的看法，以及追求生活目标时所采取的独特行动。通过主动、大胆的冒险，并在后者不可预知的情况下做出决定，我们可以塑造自己的未来。来访者不被看作是有病的、需要治疗的，而被看作是受到了挫折，需要通过鼓励来改正错误的自我感知。咨询不是简单地由治疗专家开出改变的处方，它需要双方共同的努力，要由来访者和治疗师朝着双方的共同目标积极工作。



二、评估方式

评估是阿德勒治疗法的基本部分。初次治疗集中于建立信任与合作的关系。这种合作关系一经建立，治疗师就会进行全面的访谈以收集具体的信息，报刊来访者家庭的组合、出生顺序、与父母的关系和家庭价值、对早年生活的回忆。来访者经常被要求填写详细的生活方式问卷。治疗师对家庭结构如何影响来访者的发展予以注重。童年的经验与一个人独特的生活方式的形成是相连的，这种生活方式包括一个人对自己、他人和世界的看法。治疗师找出问卷中主要的规律，因而对来访者的基本性格有所了解。这一过程帮助澄清来访者怎样发展并带入到目前生活中的“基本错误”（对生活错误的基本感知和假设）与优势（强项和资源）。这一评估为治疗过程提供方向。



三、治疗步骤

１、建立治疗关系

阿德勒学派的治疗者与当事人是合伙关系，促进这种关系的方法是：协助当事人去察觉自己的资产与长处，而非一味地探讨他的问题与缺点。因此在起初的阶段里，咨询师会藉着倾听、反应、尊重、相信对方能够改变及表达真诚等方式，建立起咨访关系，初期主要使用的技术是投入与倾听、确认与澄清目标。



２、探索内心动力

此阶段当事人有两项目标要达成，一是了解自己的生活方式，二是了解此种生活方式对自己生活中各项功能的影响。此时，咨询师藉着探索当事人生活上的各项功能而对他做出初步的评鉴。此评鉴能有系统地描述当事人家庭中的原有成员、他们彼此间的关系及其生长的环境状况。评鉴收集的资料包括家庭星座、梦、幼年回忆及偏好选择等，收集完后应分别做摘述，再配合完整的生活方式评鉴问卷加以解释，这份摘要应包括基本错误的分析。评鉴当事人的生活态度后，接着是鼓励对方检查其错误知觉，向自己的定论挑战，并把自己的优点与才华详细作记录。



３、鼓励洞察

阿德勒学派虽然注重支持，但也强调面质，咨询师会鼓励当事人发展出洞察力，以察觉错误的目标与自我挫败的行为。解释是促进洞察的技术，其重点是放在当事人此时此地的行为及意图中的期望，解释与生活方式有关，即在评鉴当事人的生活方式后，藉着解释令当事人察觉其生活的方式、目标与意图、其自用逻辑、此等自用逻辑如何运作以及其目前的行为。



４、引导与协助

    此阶段常用的技术包括直接法（immediacy）、欲擒故纵法（paradoxical）、仿佛法（acting as if）、泼冷水法（spitting in the client‘s soup）、把持自己（catching oneself）、触钮法（push button technique）、避开陷阱（avoiding traps）、设定任务与承诺（task setting and commitment）、中止与总结（terminating and sumarizing the session）等。其他合适的技术还包括忠告、家庭作业、幽默、沉默。